不安チェックリスト

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Category.01

不安の性質を知ろう

あてはまるものにチェックをしてください

Category.02

不安へのとらわれを知る

あてはまるものにチェックをしてください

また対人関係で悩んでいる方は、対人不安チェックリストも合わせて、チェックしてみてください。

不安を早く取り除こうとすると、逆に不安がつのるもの。それを何とかしようとしている努力の方向が間違っているのです。 その問題解決のための援助法が森田療法です。今までのやり方に行き詰まっている方は、森田療法関連の本を読むことをお勧めします。

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CLINIC

北西クリニックについて

森田療法研究所の北西クリニックでは、
森田療法に基づいた外来での精神療法、カウンセリングを行っています。

〒150-0031
東京都渋谷区桜丘町20-12 ル・カルティエ桜丘202
TEL：03-6455-1411

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診療日以外にもオンライン診療は可能で、柔軟に設定可能です。

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