対人不安チェックリスト
Category.01
自分自身の経験
あてはまるものにチェックをしてください
Category.02
対人関係パターン
あてはまるものにチェックをしてください
Category.03
行動パターン
あてはまるものにチェックをしてください
このチェックリストは、対人不安のパターンを知るためです。
この不安を感じる人は、どうしても人の評価を気にしてしまい、人に合わせがちになります。そのためしばしば自己評価が低くなります。
この悩みの解決に、森田療法が役に立ちます。
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森田療法研究所の北西クリニックでは、
森田療法に基づいた外来での精神療法、
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診療日以外にもオンライン診療は可能で、柔軟に設定可能です。
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