こんな症状でお悩みの方へ

外来森田療法の対象になる方とは

1. 慢性的な不安、恐怖、抑うつ、強迫観念、心身の不調、痛みなどで悩んでいる方．
2. 対人関係、仕事などで行き詰まり、悩んでいる方．
3. 自分自身の生き方を見失い、悩んでいる方．
4. 現在の環境（学校、職場、家庭）での不適応で悩んでいる方．
5. 過去のつらい経験、あるいは将来の不安で悩んでいる方．
6. ご家族の問題で悩んでいる方．例えば、お子さんの不登校、引きこもり、配偶者のDV、家庭の不和、親子関係の問題など（家族相談にも応じます）

いわゆる診断のカテゴリー（これは欠点探し、悪いところ探しからなります）を超えて、現在の自分の心身の状態、生活が環境に適応できないのではないかと悩む方です。
多くの人は人生の変化、環境の変化に伴ってこのような悩みに陥ってしまいます。それを何とかしようとすればするほど、ますます深みにはまってしまいます。

ここには神経症性障害（いわゆる不安症群、強迫症群、身体症状群）や抑うつ症群、心的外傷及びストレス関連症群（特に適応反応症）、いわゆる発達障害群（自閉スペクトラム症や注意欠如多動症など）、慢性の身体疾患における適応不安などが含まれます。

ご自分の不安の特徴や対人不安については、チェックリストを参照ください。
外来森田療法の治療は、不安、恐怖、抑うつ、心身の不調などの症状への対応だけでなく、その根っこにあるその方の生き方を一緒に考え、より自然な生き方をつかんでもらうことを目標としています。 このような悩みの解決の援助するのが、外来森田療法となります。